Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede Frau eine einzigartige und spannende Phase. Während der Schwangerschaft erfährt die werdende Mutter eine Vielzahl von Veränderungen und Emotionen, da das Baby in jeder Woche der Schwangerschaft bedeutende Entwicklungen durchläuft. Dies wirkt sich natürlich auch auf den Körper der Mutter aus. Besonders im Fokus stehen das Wachstum und die Entwicklung des Babys. Jedoch sollte auch das Wohlbefinden der Mutter während der Schwangerschaft genau beachtet werden.
In dieser frühen Phase der Schwangerschaft treten typische Anzeichen wie Übelkeit, Müdigkeit, Brustspannen und starke Stimmungsschwankungen auf. Neben dem Ausbleiben der Periode sind dies Anzeichen für eine erfolgreiche Befruchtung. Ein Schwangerschaftstest und ein Ultraschall bei der ersten Untersuchung beim Frauenarzt bringen Klarheit. Der Arztbesuch sollte zeitnah erfolgen, um den Mutterpass ausstellen zu lassen, in dem die Ergebnisse der weiteren Untersuchungen festgehalten werden. Der Mutterpass sollte stets griffbereit sein, um im Notfall Auskunft über den aktuellen Schwangerschaftsverlauf geben zu können. In den ersten acht Wochen wächst das Baby nur minimal, daher sind äußerlich kaum Veränderungen am Bauch erkennbar.
Die 9. bis 16. Woche der Schwangerschaft wird von vielen werdenden Müttern als angenehm empfunden. Die anfänglichen Symptome klingen allmählich ab und das physische Gewicht bleibt noch gering. Zudem erfreut sich die Schwangere an einem guten Wohlbefinden und schöner Haut, bedingt durch die gesteigerte Durchblutung. Diese Phase eignet sich gut, um noch einmal zu verreisen und die Zweisamkeit zu genießen. Es ist jedoch ratsam, für den Fall von Schwangerschaftskomplikationen eine Reiserücktrittsversicherung abzuschließen. Langsam wird ein leichtes Wachstum des Bauches und der Brüste sichtbar. Im Ultraschall ist das Baby etwa in der 12. Woche der Schwangerschaft deutlich erkennbar.
In dieser Zeit wird die Schwangerschaft auch für Außenstehende deutlich sichtbar. Woche für Woche bemerkt die werdende Mutter, wie ihr Bauch kontinuierlich wächst und kann nun auch die Bewegungen des Babys spüren. Durch die Gewichtszunahme und den erhöhten Platzbedarf der Gebärmutter entsteht Druck auf die umliegenden Organe, was zu Sodbrennen, vermehrtem Harndrang sowie Rücken- und Beinschmerzen führen kann. Es ist ratsam, dass die Schwangere sich regelmäßig Pausen auf dem Sofa gönnt und die Beine hochlegt. Schwangerschaftsmassagen haben sich als sehr effektiv erwiesen. Schwangerschaftsstreifen können durch die Verwendung von speziellen Ölen und regelmäßige Massagen vorgebeugt werden. Durch gezielte Beckenbodenübungen kann der Muskelaufbau unterstützt werden, was einer häufig auftretenden Inkontinenz im weiteren Verlauf der Schwangerschaft entgegenwirkt. In der Regel ist in der 24. oder 25. Woche das Geschlecht des Kindes erkennbar, sodass mit dem Kauf geschlechtsspezifischer Erstausstattung begonnen werden kann.
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